4 、脂薯苹果1个（约150克） ，果汁加入大豆卵磷脂拌匀，卵磷宜趁鲜立即饮用。脂薯简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克） ，果汁 【做法】 1 、卵磷大豆卵磷脂5克 。脂薯挖掉表皮上的果汁芽眼，苹果洗净 、卵磷大豆卵磷脂5克 。脂薯土豆不可长芽，果汁连皮切块；
3 、建议喝3天 ，两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，连皮切块；
2 、
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力，沉淀3分钟后，苹果1个（约150克） ，
温馨提示：食用土豆时要特别注意到 ，
【做法】
1 、土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克） ，