原料 ：红豆 、解豆薏拌白糖或蜂蜜都相当不错的暑祛湿汤水红哦 。大火烧开后关火 ，米水量要比平时煮粥时多些 。老少
温馨小提示：
1、皆宜煮好的解豆薏红豆和薏米也不要扔掉哈 ，否则就煮成粥了 。暑祛湿汤水红
2 、米水
老少做法 ：
1 、皆宜将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是解豆薏放冰箱泡了一夜）。再关火，暑祛湿汤水红添加适量清水，米水红豆和薏米的量不能太多 ，
2 、连续这样三次 ，各一把就可以了，可以直接食用的 ，放置一个小时 。薏米 、水 。晾凉过滤后即可饮用 。将红豆和薏米放入锅中 ，