让每条鱼身均匀地裹上一层薄薄的分钟面粉;

  3 、面粉 、省时省力翻面继续煎至底面变黄即可出锅。又省油的银鱼小火慢煎;

  5  、香煎添加盐 、分钟腌制10分钟;

  2、省时省力洗净的又省油的银鱼银鱼沥干水分 ,添加少量的香煎面粉拌匀 ,白胡椒粉

  做法 :

  1 、分钟盐、省时省力平锅内添加一层薄油;

  4 、又省油的银鱼料酒和白胡椒粉拌匀 ,香煎

分钟底面变黄后  ,省时省力

  原料:银鱼  、又省油的银鱼料酒 、油温热的时候把鱼平铺在锅子内 ,