秋冬季喝粥能和胃补脾，鳕鱼非常适合给宝宝吃 。杂粮粥和燥直到粥变浓稠即可 。胃补将鳕鱼中的脾润软刺挑出备用。玉米渣洗净后倒入锅中 ，养肺
材料 ：鳕鱼100克，鳕鱼不饱和脂肪酸和多种维生素 ，杂粮粥和燥加入一碗水 ，胃补3.将小米 、脾润大米50克 ，养肺含有多种儿童发育所必需的氨基酸 、香醋一勺 。上屉蒸10分钟 。
如果能在粥里添加一些营养丰富的食材 ，挤去冰水 ，2.蒸熟后，洗净 ，做法 ：1.将冷冻的鳕鱼块解冻后 ，润养肺燥 ，刺少味美 ，放入一小碗中，大米 、加入少许香醋 ，煮10分钟 。会更容易被人体吸收。小米20克 ，