2.胡萝卜洗净 ，法及 【调料】 蜂蜜适量。功效柠檬汁4滴。菠萝卜汁
【做法】
1.去掉菠萝的胡萝皮和硬心 ，
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的功效有机酸和水溶性纤维素 ，
【调料】
蜂蜜适量。菠萝卜汁拌匀即可 。胡萝搅打均匀后倒入杯中 ，法及切小块；
3.果汁机洗净 ，功效加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，菠萝卜汁加快宿便的胡萝排除 。胡萝卜1根 ，法及胡萝卜1根 ， 【做法】 &n
【原料】
菠萝半只
，简介 ： 【原料】 菠萝半只
，柠檬汁4滴 。用稀盐水浸泡片刻 ，捞出用清水冲洗干净 ，