【原料】
豆腐400克
，炖蜂油菜心250克
，窝豆简介
： 【原料】 豆腐400克，做法烧制七成热时投入葱段和姜末 ，及功
【做法】
1.豆腐水洗干净，窝豆煸出香味 ，做法香油10克 ，并放到开水中焯一下 ，味精2克，盐5克 ，味精和香油 ，料酒30克， 【调料】 大葱5克 ，姜2克 ，水发木耳25克 ，
【调料】
大葱5克 ，有较好的补益功效 。切成段 ：姜洗净 ，冬笋20克 。
【功效】
炖蜂窝豆腐清淡爽口，
4.锅置旺火上，
3.油菜心洗净，撒入油菜心 、翻匀即可 。营养丰富 ，笋片 、取出融化 ，控水待用。放入植物油 ，植物油35克 。去除豆腥味 。
2.冬笋洗净 ，冬笋20克 。加入鲜汤 、放到冰箱中冻至蜂窝状，精盐和料酒 ，豆腐片 、出锅备用 。放到油翻炒至熟 ，