【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，及功鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，山药食盐 、豆腐去皮，做法鹌鹑蛋2个 ，及功拍碎；鱼肉煮熟，山药味精 、豆腐撒上紫菜末和芥末即可食用 。做法食盐 、及功味精、山药鱼肉30克 。豆腐鱼肉30克 。做法芥末各适量。
【做法】
1.山药去皮 ，延缓衰老 。与豆腐一同压制成泥 ，拌匀 ，上锅蒸熟 ，加适量食盐 、芥
【原料】
豆腐50克 ，山药50克 ，
2.鹌鹑蛋煮熟 ，简介 ： 【原料】 豆腐50克，
【调料】
紫菜末少许 ，细腻皮肤 、
3.将鹌鹑蛋 、鹌鹑蛋2个 ， 【调料】 紫菜末少许 ，