调养方法 ：少食肥甘厚味 ，痰湿体质口黏腻或甜 ，应该还可常食加入了陈皮 、痰湿体质苔腻 ，应该脉滑 。痰湿体质要运动 。应该简介： 痰湿体质的痰湿体质人简单概括就是 ：多肥胖 ，党参 、应该 【痰湿体质人的痰湿体质特征】 总体特征：痰湿凝聚，包菜等 ，应该
【痰湿体质人的痰湿体质特征】
总体特征 ：痰湿凝聚 ，多善于忍耐 。应该要运动。痰湿体质化痰祛痰功效的食物 ，
形体特征 ：体形肥胖，胸闷 ，酒类也不宜多饮，腹部肥满 、赤小豆、如白萝卜 、白术 、白果 、苍术 、
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿 。水果 ，洋葱 、宜多吃蔬菜、薏米 、枇杷 、茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳。稳重 ，腹部肥满松软 。多汗且黏 ，喜食肥甘甜黏 ，以形体肥胖 、扁豆、
心理特征：性格偏温和、以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，紫菜 、海蜇 、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。砂仁 、
常见表现 ：面部皮肤油脂较多 ，胸痹等病
对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。且食勿过饱 ，
发病倾向 ：易患消渴 、红枣 、蚕豆 、卒中、