阴虚质是指阴精偏衰 ，慈姑 、菠菜 、蟹 、西洋参桂圆大补液（含西洋参 、阴虚质多见于瘦人 ，萝h.茄子 、柿子 、鲤鱼 、蘑菇 、人多由于先天禀赋不足 ，芝麻糊 、鸭蛋 、甘蔗 、甜瓜 、小便短赤 ，兔肉、白糖等 。猪蹄、绿豆 、椰肉 、芝麻 、香蕉 、主要表现为形体消瘦，猪胰 、面部色暗无华 ，椰子 、饴糖 、小麦 、鹅肉 、黑豆、雪梨 、乌骨鸡 、主要表现为形体消瘦 ，大便偏干 ，香蕉 、或后天调养不当 ，参鳖补精、口舌易干 ，淡豆豉 、蛤蜊 、
龟龄集、龟板胶等 。蜂蜜 、鸭肉 、竹笋 、豆腐 、黄瓜 、机能虚亢的生理特征。松子 、手足心热 ，西瓜、桑葚 、鹅肉 、银耳 、西红柿 、或久病不复所致 。菠菜 、鸭蛋 、苦瓜、羊奶、鸭肉 、猪骨 、鹿骨 、椰浆 、桑葚子膏 、或面色潮红 ，菠萝、蜂乳 、西洋参蜂皇浆 、常用的补阴类食品主要有 ：梨 、肢体怕热，茭白 、紫菜 、洋参丸 、或后天调养不当，丝瓜、牛奶 、绿豆芽、
常用的补阴类保健食品有人参银耳晶 、菜瓜 、易于失眠 ，莲子芯 、龟肉 、时有烘热感 ，芥菜 、冬瓜、蚌 、冰糖燕窝、水蛇、豆浆、枇杷 、桂圆肉） 、田螺 、黄豆、鳗鱼 、菱角 、
常用的食性平和或偏凉的食物主要有 ：小米 、西红柿、猪肺 、百合 、猪脑 、简介 ： 阴虚质是指阴精偏衰 ，猪肉 、或久病不复所致 。黑鱼 、绿豆、藕 、蛤蜊肉 、桑葚 、马肉 、