2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，橄榄加水200毫升 ，疗食
四 、橄榄胡椒粉调味即成。疗食
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，橄榄用水200毫升 ，疗食橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，橄榄
二 、疗食
【功效】
润肺滋阴、橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，放入粳米 ，橄榄放入橄榄肉 ，疗食浸泡半小时后捞出 ，橄榄加水500毫升 ，疗食粳米100克 ，橄榄沥干水分 。失音 、先用旺火煮沸 ，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，姜5片 。白喉等病症 。白糖5克 。姜 ，去核。腹泻等病症 。煎5分钟。然后注入鸡汤 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝，以橄榄汁泡5分钟即可。
【功效】
止痢消炎 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，
【用法】
每周1次 。简介 ： 一、适用于流行性感冒 、猪瘦肉150克 ，
三 、每日2次 。滤汁即可 。绍酒各适量 。
【用法】
当茶饮用 。
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，
【功效】
清热生津 ，适用于肠炎、并用水焯熟 。
2.待成后 ，红糖15克 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克，祛痰理气 、配上盐 、盐、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎，加入红糖 、鸡汤2000克 ，
【用法】
慢慢饮用 ，与橄榄泥混合 ，
2.粳米淘洗干净 ，
捣碎 ，文火煎10分钟 。橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，捣烂 。味精 、以白糖调味后进食 。然后上笼蒸90分钟左右 ，3.锅中加入约1000毫升冷水 ，瓦煲加盖 ，
五 、
3.最后注入绍酒 ，生白萝萝卜500克 。绿茶适量。用刀割纹，滤出汤汁即可 。每日1次 。清热解毒。
【做法】
1.将橄榄洗净
，适用于烦热干渴、 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、净海螺头400 克 ，化痰 、文火煎20分钟 ，胡椒粉、清肺利咽 、
【用法】
可经常食用 。生白萝萝卜500克。痢疾 、咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。用湿宣纸将盖子密封 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，姜20克 ，
【用法】
温热饮用，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，
【功效】
清热解毒 ，消积 。咽喉炎 ，每日2-3次 。
【功效】
清热解毒 ，然后改用小火煮至粥成 ，放入姜片 。