北京安贞医院神经疾病中心主任 霍晓川：动脉血栓最常见的原因是动脉粥样硬化 。要先到医院排查 。伸伸筋 ，这种血栓如果在脑血管里 ，在这个系统发生的血栓 ，肿瘤患者 ，疼痛 ，还有久坐办公的人群 。
北京安贞医院呼吸与危重症医学科主任兼感染科主任 万钧 ：从下肢深静脉到下腔静脉 、如果这种症状逐渐加重，
北京安贞医院呼吸与危重症医学科主任兼感染科主任 万钧 ：肺栓塞最常见的症状是咯血 、做两节广播体操，高血糖的 ，患肢比另一侧明显增粗 ，刚做完手术不能下床的人 。还有严重创伤、立刻拨打120 ，一直到肺动脉 ，由急救车送到医院。就是心梗。骨折的人。风险更高 。血液本来就容易凝固 ，加上活动受限 ，怀孕时激素变化 ，是腿上的深静脉血栓 。都属于静脉系统 。烟草里的有害物质会直接损伤血管内壁 。会有心脏偏左侧或偏胸骨位置的压榨感 、就可能引发致命的肺栓塞 。久坐的人 ，常常藏着同一个“元凶”——血栓 。就叫脑梗；在心脏里造成心血管狭窄或突然堵塞 ，都能起到很好的作用 。
北京安贞医院冠心病中心五区副主任 吴铮 ：大多数人在发生严重心肌缺血之前 ，排除心脏风险 。从松弛状态慢慢把脚尖勾到头 ，
第四类，甚至已经出现了下肢血栓的表现，心里数5秒 ，
血栓最容易盯上这几类人 ：
第一类，
踝泵运动是预防下肢静脉血栓的“黄金动作”，尤其还合并高血压、早期常常没有明显痛感 ，看东西不清楚 ，这些凶险急症的背后 ，以前得过血栓的人 ，病人恢复得更好 。我们都统称为静脉血栓栓塞症。身体往往会释放一些信号。呼吸困难。按摩腿部 ，肺栓塞等血栓性疾病的高发期 。黄金救治时间有多长？
北京安贞医院神经疾病中心主任 霍晓川 ：肢体活动不利 ，
那么 ，一坐就是4个小时以上 。特别适合长期卧床的老年人 、这算一组。
第五类 ，
秋冬交替 、
第三类 ，切忌揉搓、要高度怀疑是不是得了肺栓塞 。很多人不知道 ，又有相关呼吸道的症状，发作前 ，再慢慢放下 ，右心室 ，连着做三四组 、
血栓是血液在血管内异常凝结形成的“血块” ，不要犹豫 ，这些都可能是脑梗的前兆 。
第七类 ，右心房 、一定要及时去医院 ，皮温升高，
第二类 ，复发的风险明显更大 。血液容易变稠 ，通过静脉溶栓，烧灼感 ，说话不清 ，气温走低，主要分为动脉血栓和静脉血栓两大类 。
突发心梗脑梗 多和动脉血栓有关
动脉血栓堵在脑血管，长期卧床 、
北京安贞医院血管外科中心副主任医师 何楠：坐着的时候把腿伸开 ，哪些信号要特别警惕 ？一旦发生 ，高血脂、每隔一小时站起来稍微活动 ，五六组可以休息一下 。
腿上血栓最隐蔽 脱落可致命
比心梗 、
血栓堵住心血管，
血栓到底是什么 ？动脉血栓和静脉血栓又有什么不一样？哪些人容易被盯上 ？朝“问”健康，
腿上会出现哪些预警信号 ？日常又该如何预防呢 ？
下肢深静脉血栓最典型的特征是单侧腿部发生改变 ：患者会出现一条腿突然肿胀 、脑梗更隐蔽的 ，
第六类 ，脑梗 、